冬が近づいてくると、身体の冷えが気になります。 冷えというのは、気温が低くて身体が冷やされるというだけでなく、 ①自分の身体で作る熱が少ない ②身体のコリが熱の循環を止めている ③循環させる機能がうまく働いていない とい … 続きを読む 冷えと身体